Tai Chi Chuan – Práticas Corporais Chinesas
É uma arte marcial de origem chinesa. Seu estilo é suave, e favorece o relaxamento muscular, ao contrário da maioria das artes marciais, que tem como objetivo a agilidade e a maior tensão dos músculos. O Tai Chi Chuan pode ser considerado uma meditação em movimento. Os movimentos no Tai Chi Chuan são circulares….